Автор рассказывает о том, как отсутствие интернета на несколько дней помогло ему разгрузить мозги и получить больше энергии. Он заметил, что у него появились новые идеи и мысли, а также он смог отвечать на сообщения утром и вечером, несмотря на отсутствие связи в течение дня. Автор также отмечает, что здоровое питание и отдых в ресторанах помогают ему сохранять энергию и состояние здоровья.